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#active.square

◻️ Team Runners de la Frappadingue 👏 Bravo

◻️ Team Runners de la Frappadingue
👏 Bravo à nos courageux challengers qui sont venus à bout de la célèbre course mêlant boue, sable et eau salée
🤜 En prime un bel avant/après pour avoir un aperçu des efforts

Découvrez le nouvel épisode de notre programme « conseil de pro ».

Chaque semaine nous vous partageons un tuto pour travailler ensemble l’évolution d’un mouvement. 🏋️‍♂️

Aujourd’hui c’est Émilie qui va nous présenter comment réaliser correctement des tractions 💪

Restez connectés pour ne pas manquer notre prochain épisode la semaine prochaine et être le premier à découvrir quel sera le prochain mouvement !! 🔔

Pour les non-membres qui souhaiteraient nous rejoindre, réserver votre séance d’essai en cliquant sur le lien dans notre bio 🔗

Pour nos membres on vous dit à très vite en séance ! 🏃‍♂️

Séance Bootcamp! 🏋️‍♂️ Aujourd’hui,

Séance Bootcamp! 🏋️‍♂️

Aujourd’hui, c’est une journée spéciale chez Active Square ! Nous avons remplacé nos séances habituelles d’Active par des séances Bootcamp !

Ce sont des séances inspirées d’exercices militaires avec l’escalade de corde, le franchissement d’obstacles, l’entraînement fonctionnel et le parcours du combattant.

Rejoignez-nous dès maintenant en réservant votre séance d’essai via le lien dans notre bio ! 💪

Pour nos membres, on vous dit à très vite en séance !

#salledesport #clubdesport #pessac #sport #santé #functionnaltraining #entrainementphysique #entrainementfonctionnel #coaching

👟🏁Découvrez le programme des courses pour l

👟🏁Découvrez le programme des courses pour la période printemps-été 🍀🌸🌞

4 courses au choix : 🏃‍♀️🏃
- La Frappadingue Dimanche 14 avril à Arcachon
- La Martillacaise Mercredi 1er mai à Martillac
- Le Cap Hostens Samedi 25 mai à Hostens
- La Nocturne de Bouliac Samedi 29 juin à Bouliac

🌟Les courses sont proposées sous plusieurs formats. Vous pouvez venir accompagnés ou non. Pour plus d’informations, copier coller le lien suivant dans votre navigateur internet (ou cliquez sur le lien dans notre bio) : https://active-square.com/formules/programmation-courses-printemps-ete-2024/

✅De plus, votre club vous propose :
- Des masterclass prépa running pour vous préparez au mieux à ces évènements.
- Le pack running comprenant un tee-shirt technique, une gourde isotherme personalisable et une promotion de -15% chez Runstore, pour être parfaitement équipé pour ces événements.

👟Vous pouvez choisir un seul ou plusieurs éléments du pack. Vous pouvez également choisir une ou plusieurs masterclass. Pour plus d’informations, copier coller le lien suivant dans votre navigateur internet (ou cliquez sur le lien dans notre bio) : https://active-square.com/formules/programmation-courses-printemps-ete-2024/

💥Votre club Active Square vous attend nombreux pour vivre une expérience sportive inoubliable !

À très vite en séance ! 🏅🏋️

Si vous n’êtes pas membre et que vous souhaitez tester notre concept, réservez votre séance d’essai en cliquant sur le lien dans notre bio 🔗

#courses #frappadingue #arcachon #martillacaise #martillac #caphostens #hostens #nocturnebouliac #bouliac #preparunning #masterclass #pessac #clubdesport #sport #santé #coaching

📸 Retour en images sur la séance parents-enfan

📸 Retour en images sur la séance parents-enfants du samedi 29 avril ! 👨‍👩‍👧‍👦🥰

Après une séance de sport, nous sommes partis à la chasse aux œufs en chocolat pour célébrer Pâques ! 🐰🍫

Un moment convivial en famille ! 🌈🌸

#FamilleHeureuse #Pâques #SéanceSportive #ChasseAuxŒufs #sport #santé #clubdesport #pessac #functionnaltraining #coaching

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